Жир на животе и здоровье кишечника

Жир на животе не является хорошим энергетическим запасом. Это лишний вес, который может повредить межпозвоночные диски и суставы и спровоцировать развитие хронических заболеваний.

Контроль насыщенности

В жировых клетках здорового живота вырабатываются различные сигнальные вещества или гормоны, например, вещество лептин, которое подавляет чувство голода в головном мозге и участвует в регуляции жирового обмена. По мере увеличения абдоминального жира содержание лептина возрастает до тех пор, пока он не выйдет из строя и не станет резистентным. Организм теряет контроль над сытостью.

Укрепление иммунной системы

Лептин также оказывает определенное влияние на иммунную систему и играет роль в развитии различных онкологических заболеваний. Именно поэтому врачи предостерегают от избытка животных белков и жиров.

Защита кровеносных сосудов

Адипонектин – еще один посланник жировых клеток. С одной стороны, он подавляет воспаление, что защищает кровеносные сосуды (например, коронарные), а с другой – повышает чувствительность к инсулину, что способствует сжиганию энергии. При избытке жира на животе уровень адипонектина снижается и оказывает прямо противоположное действие: он атакует кровеносные сосуды, провоцирует воспаление и приводит к повышению артериального давления и развитию атеросклероза.

Опасно: гормональная подукция

Обильный жир на животе также приводит к образованию цитокинов, которые также формируют воспалительные вещества и могут даже провоцировать инфаркты, инсульты и слабоумие.

Особенно опасен цитокин интерлейкин-6, который повреждает инсулинпродуцирующие бета-клетки поджелудочной железы и становится пусковым механизмом развития сахарного диабета (СД).

Повышение иммунной защиты

Кишечник – это не только орган пищеварения и создатель настроения, но и самый крупный иммунный орган.

Около 77% защитных клеток нашего организма работают в слизистой оболочке кишечника. Они поддерживаются многими триллионами пищеварительных бактерий в кишечнике. Они способствуют не только утилизации пищи, но и защитной борьбе иммунных клеток.

Наибольшее количество лимфатических каналов сосредоточено в области кишечника. Около 200 лимфатических узлов берут на себя детоксикацию пищеварительных соков, образующихся при приеме пищи.

В лимфатических узлах лейкоциты распознают бактерии, вирусы, метастазы рака, а также другие патогены и вырабатывают точно соответствующие антитела, чтобы Т-хелперы и Т-киллеры могли уничтожить эти патогены.

Эти связи показывают, насколько важна для нашего здоровья область брюшной полости и кишечника. Поэтому проблемы всегда должны устраняться как можно быстрее.